2021年3月21日放送おしゃれイズムで
満島真之介さんがゲストに登場！
世間からもスーパーポジティブで見習いたい！
という人も多数！
大河にドラマに映画に引っ張りだこで
どんな役もこなせてしまう
ポジティブ満島真之介さんの習慣は
一体どんな習慣なのでしょうか？
早速見てみましょう！
満島真之介プロフィール
名前：満島 真之介（みつしま しんのすけ）
生年月日：1989年5月30日（31歳）
出身：沖縄県
血液型：B型
満島真之介ポジティブ習慣①ポジティブな言葉を発する！
満島真之介さんは
ポジティブでいられるのは
ポジティブな【言葉】を発しているからと言っています！
満島真之介さんはInstagramでも
このように発信しています。
このようにポジティブな言葉を口に出して発することや
ポジティブなことを発信することで
ネガティブな感情にならないとのこと。
それに気づいたのは
満島真之介さんが30歳になった頃からだそうです。
20代の頃はなかなかポジティブになれず
悩んでいることも多かったみたいです。
実際にポジティブなことを
【口に出して言う】
【言葉にする】
【書き残す】
そういった行動が実際に
ポジティブになれるのでしょうね！
満島真之介ポジティブ習慣②口癖は“ファンタスティック！”
しゃべくり007では
満島真之介さんの口癖はなんと
“ファンタスティック”
と言っていました！
挨拶の時は“ファンタスティックモーニング！”と
共演者に挨拶しているそうです！！！
物を褒めるときも“ファンタスティック〇〇”など
とにかく連発していっているとのこと！
友人からの誘いを断る時ですらも
“NOファンタスティック”と
言っているみたいです！
そうすれば相手も傷つかず、
自分の意思も伝えられるそうですよ！
満島真之介ポジティブ習慣③自分と向き合い肯定する！
口癖は“ファンタスティック”
といって周りを明るくする満島真之介ですが
実は自分の気持ちを上げることにも
繋がっているんだそう。
自分に言い聞かせるためにも
【ファンタスティックモーニング！！！】
と言って起きるそうですよ！
またInstagramではよく
自分を愛してあげる、
自由にしてあげる、など
発信しています！
満島真之介さんは
他にもポジティブでいられる“秘訣”を
インタビューで語っていました！
とてもシンプルですが、よく食べ、よく眠ることが重要。食べられなくなると不健康になるし、眠れないとすさんでいきます。眠れないのは、精神的な部分に原因があるはずです。外の情報に意識が行き過ぎていると、自分のことが見えなくなってしまいます。悩んでいる人は自分のことを少しずつでも認めていく作業をしたほうがいいと思いますよ。世の中に氾濫する情報を鵜呑みにしすぎて、他人軸になっていないか感じてみてください。まずは、自分の身体と心に向き合い、今の自分を認めてあげることからスタートします。そうしていくと、自然と前向きになり、何気ない日々に大きな幸せを感じられるようになりますよ。
2020年10月19日の『日刊ゲンダイ』のインタビュー記事
自分の心としっかり向き合い
認めてあげることはとても大切なんですね！
満島真之介ポジティブ習慣④朝日記を書く！
満島真之介さんはポジティブになるために
朝起きた瞬間に書くという
【朝日記】があるみたいです！
その日がどんな１日になるのかを
想像しながら書くみたいですよ！
例えば口癖を使って
『今日の昼ごはんがファンタスティック！』など
こう書くことで
1日のウォーミングアップになるとのこと！
Instagramでも発信していますね！
真似したい！という人も
たくさんいますよ！
また満島真之介さんをみて
元気になったり
気持ちが明るくなったりする人も
たくさんいるみたいです！
マイナスイオンを放っていそうな人ですね！
満島真之介ポジティブ習慣 まとめ
満島真之介さんのポジティブになれる習慣
ポジティブな言葉を発信する
ファンタスティック！と言う（言い聞かせる）
自分の心に目を向けて肯定する
朝日記を書く
でした！
他にもおしゃれイズムでは
植物を育てるシーンもあったので
グリーンを取り入れるというのも
良いのかもしれませんね！
また放送後、更新ありましたら
追記します！！！
最後までお読みいただきありがとうございました！
